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商品訊息描述: 好醫師新聞網記者張本篤／台南報導

身體組織中多餘的液體引起的腫脹，稱為水腫。水腫的原因很多，可以影響身體的任何部位，有可能是短期局部或全身性水腫，當手指按壓腫脹處時會有明顯凹陷，一般而言應可在幾秒鐘內恢復，如果恢復時間過久，就可能是水腫，而最常見是發生在下肢腿部。，一般常見的局部性原因，如久坐或久站、懷孕、腿部靜脈回流問題、炎症反應與癌症手術術後、或藥物

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的副作用等導致。局部的按摩和抬腿及清淡飲食都有助消腫。

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奇美醫學中心急診部醫師施富傑表示，水腫是當調節過程中的環節出了差錯時，身體的水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而導致水腫，可分局部性和全身性其他全身性水腫的產生，則可能來自內科疾病，如可能是充血性心衰竭症、肝臟疾病或肝硬化、腎臟疾病等病因造成。

施富傑醫師指出，心腫的原因非常多樣化，有許多疾病都會以水腫做為表現。例如，充血性心臟衰竭會讓血液不易回流至心臟，有時可能導致液體積聚在肺部造成肺水腫。而肝硬化的患者體內的液體，可能積聚腹腔導致腹水或腿部水腫。另外大家最熟知的就是腎功能衰退會讓水分和鹽分排泄異常，如腎病症候群會讓血液中白蛋白下降等，都可能是常見原因。至於在單腳水腫中，常見是因靜脈曲張與下肢

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靜脈栓塞等。另外還有淋巴系統被破壞時，如癌症手術施行時也可能因此而水腫。

施富傑醫師說，局部水腫，部分不需治療，民眾可注意居家自我照顧方式來消腫。包括在不疼痛的情況下，採取適當的局部運動，有助多餘的液體回流。每天定時抬高患肢促進血液回流，可在睡覺時升高受影響的水腫部位。在舒適的姿勢下，以適當力道按摩局部，促進液體回流。可在專科醫生的建議下，穿壓力襪、袖子或手套。要適當的保護，保持水腫部位的清潔與保濕度。採清淡飲食，不吃醃製類食品或罐頭，減少鹽份攝取量，以免增加液體滯留，導致水腫惡化。每日的鹽量應低於5公克（約一小匙

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）。注意進出水份，記錄每日小便次數，與攝取的水量。定期磅秤測量體重的變化。記錄水腫範圍大小。

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調，全身性水腫的治療，以處理原本發生的疾病為首要。所以要有效減少水腫，應先配合專科醫生確診後，選擇適合的方法，循序漸進治療。切不可聽信偏方延誤正確的就醫時機。

上圖：奇美醫學中心急診部施富傑醫師

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